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每當身體不舒服時,總會發出各項警訊來求救,不管是疼痛、疲倦、沒精神等等。
其實除了這些感覺之外,皮膚的不適狀況,更是體內所發送的具體求救訊號,絕對不可輕忽。
例行年度體檢之後醫生宣佈:布希總統身體健康,可以勝任工作。
在年度體檢之後,59歲的布希總統被宣佈:身體健康,可以勝任工作。
總統在離開華盛頓郊區的國立海軍醫療中心後說:“我感覺相當不錯。”
管道的故事作者--貝克 哈吉斯在書中提到:
你是提桶者還是建管道者呢?
我們生活在提桶的世界,是因為提桶者是我們父母所跟隨的;也是他們教導我們跟隨的方式!!
提桶者以為提越大的桶,收入就越多,但是他們最後所面對的困境是一樣的,也就是從一張薪水單換到另一張薪水單的提桶方式!沒有工作就沒有收入!
現今時下流行的幾種健身方式中,瑜珈可說是最值得信賴、安全有效的方式,能夠鍛鍊全身及全面性的促進身體健康。
瑜珈有許多不同的體位法能夠鍛鍊及平坦腹肌、消除全身的脂肪與維持身體健康,練習瑜珈也會緊實肌肉,讓人擁有美麗的肌肉線條及促進新陳代謝。
即使是簡單或修復性的練習,仍然有助於減輕體重和維持身心平衡。
心臟亂跳、頭暈、全身沒力,明明休息一下就沒事,為何這些症狀可能暗藏大危機?
一般人心臟1分鐘跳60~100下是正常範圍,太快或慢都屬於心律不整,多數病人症狀都很像:沒力氣、疲倦、頭暈,以前能爬幾層樓的,現在爬一層就喘到不行。
不過,藏在雷同病徵底下的原因卻大不同,該怎麼處理也差很多,最嚴重有猝死危機,難怪醫師會這麼緊張。
你缺甚麼