姓名有「雅婷怡君」任一字！王品牛排「免費請吃龍蝦」

王品集團旗下的「王品牛排」為慶祝母親節的到來，凡消費者前來用餐，並且名字中有「雅」、「婷」、「怡」、「君」的任一字，就免費獲得「法式紅醬龍蝦」半隻；如果相同2個字，不管是雅婷、怡君還是婷婷，都送整隻「法式紅醬龍蝦」，現賺1,056元。

王品牛排在2020年曾舉辦「尋人啟事」活動，邀請「秀」「霞」「淑」「美」媽媽來用餐，成功在社群網路引發熱烈討論，共送出5千隻龍蝦、款待近9千位媽媽。

含糖飲料增加患癌風險

😱😱 國際頂級期刊《BMJ》上的一篇論文就證明了，含糖飲料會在增加患癌風險，這篇文章驗證的不僅僅是果汁，研究指出，和含糖飲料相關的總體患癌風險，要高出一般人18%，🥶🥶100%的純天然果汁也會使得整體的患癌風險上升12%。

尤其值得注意的一點是：這項研究結果對於喜歡喝果汁和奶茶的女性更不友好，目前已經攀升為全球第一大癌症的乳癌，就和含糖飲料的攝入密切相關，風險升高的也更多，可以達到22%！

職業速降滑板手及街頭滑板代表的傳奇人物_拉斯

作為職業速降滑板手及街頭滑板”代表"的傳奇人物，但拉斯·薩魯納斯·拉薩拉斯通過他充滿激情的人生觀成為鼓舞人心的榜樣。

"最不快樂的人是沒有勇氣做夢的人。這是一個活生生的哲學，不僅需要在速降滑板上”

9成以上的過敏患者，腸道都充滿毒素！

過敏性疾病9成以上的患者，腸道都充滿毒素

現在越來越多人為過敏性鼻炎、過敏性氣喘、過敏性結膜炎等過敏問題所苦。

過敏性疾病增加的原因很多，其中之一就是進入腸道的毒素比過去更多所致。

即便腸道內有許多免疫細胞，但毒素的數量若是太多，還是會難以抵擋，最後出現缺口，使毒素得以穿過腸黏膜進入體內。

增進身體代謝力的飲食方法

● 吃豐盛早餐、喝點咖啡

吃早餐可以促進新陳代謝，並保持全天精力充沛。

不吃早餐的女性，肥胖機率是吃早餐者的4.5倍。

水果中的果糖在體內的危險作用

果糖，全身的細胞都無法利用，全部在肝臟代謝。

在肝臟裡面，僅有少部分果糖可以進入能量代謝，大部分的果糖其實在肝臟被轉化成及低密度脂蛋白（VLDL），再運出肝臟，經血流進入脂肪組織，變成三酸甘油脂（就是肥肉）儲存，導致肥胖。

如果大量攝取果糖（例如吃大量水果、果汁，或喝含有高果糖糖漿的糖飲、氣泡飲料等），那麼VLDL就會大量地合成，來不及運出肝臟，就直接堆積在肝臟裡面，形成脂肪顆粒，長期下來，就會造成脂肪肝。

2021年別再搞不清Fintech

近六年來，「金融科技」廣泛的在全球出現應用，不僅催生出新型態金融場景，也促使新的投資大量注入。

相信大家對金融科技可能有一定的認知，但為何金融科技經常被探討，究竟它的重要性與需求有多大？

你練習什麼？

某天，一位射箭高手來到小鎮上表演才能，吸引圍觀群眾注目，他每射一箭、都正中靶心，當所有人都在為她喝采時，群眾後頭有位賣油的人，卻沒有這樣做，並說：「哦，這只是『#熟能生巧』罷了！」

自視甚高的射箭高手，聽了這番話當然不開心，於是走向對方問：「你是什麼意思？你能夠像我射得如此精準嗎？」結果他回答說：「沒辦法，不過我給你看個東西。」於是他拿起一個瓶口小、瓶頸長、瓶身圓的瓶子，並拿起一大桶的油，將油倒入其中，且沒溢出一滴油來。

賣油的人看著射箭高手問：「你能夠這麼做嗎？」射箭高手當然自知做不到，因為他從未「#練習」過這項技能。賣油的人無法像射箭高手一樣會射箭，但同樣的，射箭高手也無法像他如此倒油，而這，都是因為「#熟能生巧」。

三星 A32 如何 手機截圖

按鍵擷取：

A32為無實體首頁鍵之型號，故其擷取方式如下

請同時按住音量降低鍵和電源鍵一秒即放開，即可擷取螢幕截圖。

兆豐銀行 信用卡 旅平險 Q&A

1. 信用卡持卡人如何可享公共運輸工具旅平險？理賠範圍為何？(是否有區分海外或國內)

答：兆豐銀行之信用卡持卡人在公共運輸工具旅平險之保險期間內，須以有效之承保信用卡支付公共運輸工具全部票款或80%以上之團費者，始得享有公共運輸工具旅平險保障。

被保險人以有效之承保信用卡為其配偶或受其扶養未滿25足歲之未婚子女支付公共運輸工具之全部票款或80%以上之旅遊費用者，該配偶或子女亦為被保險人。

理賠範圍係於保障期間內，因搭乘或上下公共運輸工具遭受意外傷害事故，致其身體蒙受傷害而致失能或死亡時，保險公司依照保險契約之約定，給付保險金。

被保險人之交通工具若為商用客機，於下列期間遭受意外傷害事故，致其身體蒙受傷害而致失能或死亡時，保險公司依照保險契約之約定，給付保險金：

你不如狗嗎? 寵物也在吃OMEGA-3

昨天去寵物展，發現一個亮點，寵物也在吃OMEGA-3

你不如狗嗎?

兆豐銀行 信用卡 辦卡補件 線上補件

當我們在線上填寫信用卡申辦資料時，有可能身分證及財力證明未備齊，這個可以事後補件，有兩個方法：

一、用網頁上傳 兆豐銀行 信用卡 辦卡補件 線上補件 資料

網址如下：

看起來不胖，肚子卻很大？日本減肥女王靠「瘦肚湯」鏟腹肉，2週就瘦3.6公斤！不藏私作法全公開

六大最佳蔬菜，只需要切一切再煮一煮，深藏蔬菜營養魔力的神奇減肥湯就大功告成了！冰存起來也OK！低卡又能隨意變化的美味減肥湯，保證你怎麼吃都吃不膩。

材料（五份）
洋蔥……2顆（大的）

如何 申請 linkedin 領英 帳號

手機申請

進入Play商店直接搜尋linkedin，再進行下載安裝；

接著就輸入Email和密碼直接申請，

linkedin 領英 會要求進行驗證，

HSBC 匯豐銀行 匯鑽卡 信用卡 申辦

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microsoft 忘記密碼 解決方案 OneDrive

microsoft登入頁面輸入mail，選忘記密碼，他會寄驗證碼到你mail，輸入後即可設定新密碼與登入，登入後如要你選要錢的方案，點X，使用基本款的不用錢

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用信用卡購買車票或機票或船票

提醒您：出門購買車票或機票或船票，建議要使用信用卡去做購買。

旅行平安保險係指在進行國內外旅遊時，為避免未知事故對身體或財務造成損失，而將風險轉嫁予保險公司所投保之保險。

投保旅行平安保險以天數為投保計算單位(每24小時為一天)，海外旅行最高可投保180天。

投保旅行平安險係以旅遊、商務出差、探親、遊學為目的，若以出差為目的，實際工作內容性質之職業等級為3級(含)以上者，請改投保其他類型之傷害險商品。

Facebook 推出多項新功能，協助用戶輕鬆掌控動態消息的內容

Facebook 於 2021 年 4 月 1 日宣布推出全新的工具，協助用戶在公開貼文中管理允許留言的對象；

持續提供用戶更多方式管理動態消息呈現的內容，推出「最愛」及「最新動態」功能，讓用戶對在動態消息分享的內容擁有更多掌控權；

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45歲開始 預約健康下半生

45歲後，身體漸漸出現各種更年期症狀，擔心長年累積的飲食習慣，會對身體造成威脅。

特別是習慣了大魚大肉，不會特別忌口者，一到了更年期，勢必要在飲食上做一定的調整；衛生福利部雙和醫院營養師張維浚，以六大類食物做分析，建議一天各類的攝取量，保障每天身體應得的營養。

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