2018 母親節 餐廳 生意不好的原因

2018 母親節 餐廳 生意不好的原因

請看圖的右邊，就是他的左腿，有沒有發現比較瘦

沒錯，這就是 #纖麗膠 的威力

#纖麗膠 是一種全天然成份的清涼美體膠，有助於減少手臂，肚子，大腿和臀部等部位脂肪累積和橘皮組織。

再不到一個月就要迎來一年一度的母親節囉~

你知道嗎~母親節是繼情人節後，餐廳訂位人氣第二名唷!

此時的買氣更是不可小覷!

那媽媽們到底想要什麼呢?

人擠人又較貴，你認為可能嗎？

讓媽媽變漂亮，你認為如何？

沒錯就是他了～ #纖麗膠

馬上找我，加我LINE：onegt

不管送的是什麼，最重要的還是心意喔~

預祝您闔家身體健康~媽媽開心!

~~~~~~~~~~

這是《富爸爸窮爸爸》作者 羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統！

全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列，VMAlife 邀請您共創互助事業！

機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車！

http://sign888.weebly.com/

============

在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～
加盟VMAlife簡單三步驟：

你是我的健康來源

你是我的健康來源

~~~~~~~~~~

這是《富爸爸窮爸爸》作者 羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統！

全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列，VMAlife 邀請您共創互助事業！

機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車！

http://sign888.weebly.com/

============

在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～
加盟VMAlife簡單三步驟：
1.免費報名體驗系統
2.仔細看 e-mail 收到的信件內容，若未收到請確認垃圾信件夾

不要不相信，這都是真實故事

不用學高深的網路行銷技巧，你也可以在網路上賺到錢，創造屬於自己的一輩子被動式收入

恭喜維瑪龍哥兼職經營維瑪第七個月(9906)的獎金已高於白天正職工作的月收入

我是在作夢嗎，小蚯蚓變身白金龍囉~龍哥晉升白金級領袖頒獎實況轉播991114

恭喜VEMMA龍哥在馬來西亞亞洲年會上台接受表揚為台灣爭光(20110716)

恭喜vemma龍哥連續兩個法定四週都100循環以上，晉升至總經理級領袖位階(2011.08.12)

龍哥、心潔、紗紗在2012亞洲年會的致詞_20120915

恭喜 vemma維瑪龍哥 經營快三年為自己買第一棟房子了_2012年11月

恭喜vemma維瑪龍哥單週91循環_2014年第2週

2015年11月，vemmaasia 維瑪亞洲 獨立，香港商葳美佳 VMAlife

VMAlife龍哥 葳美佳龍哥 持續為你服務，免費教你網路行銷，教你賺錢

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

http://sign888.weebly.com/

~~~~~~~~~~

這是《富爸爸窮爸爸》作者 羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統！

全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列，VMAlife 邀請您共創互助事業！

機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車！

http://sign888.weebly.com/

============

在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～

可以接受嗎？

想要創業當老闆、賺到財務和時間的自由，但卻不願意投資自己的大腦、持續不斷學習，也不願意付出行動與代價、承擔責任和風險，你想，這可能嗎？

如果，只讓你投資你的健康就好，網路行銷與賺錢技巧我們免費教你，不過你還是要付出行動，可以接受嗎？

想要在網路上賺錢、建立自己的事業、增加收入改善生活，然而卻不願意跨出第一步、怕東怕西，什麼都要免費、什麼都要零成本、 不願意認真花時間努力去學習與實作，你想，這可能嗎？

我剛說了，如果，只讓你投資你的健康就好，網路行銷與賺錢技巧我們免費教你，不過你還是要付出行動，可以接受嗎？

真的要付出行動，不然就算全部都給你免費的，你也賺不到錢！

這個世界上唯一可以不勞而獲的就是「貧窮」。

你要得到你從來沒有得到過的，你就要付出你從來沒有付出過的。

從此時此刻開始，如果你想要改變自己的人生，那就好好努力去拼搏吧！

為自己的人生負責，而不是想著要別人為你的人生負責。

不為失敗找理由、要為成功找方法。

當你願意為自己、為家人、為你的另一半與孩子負起責任，人生改變就在你下定決心的這一刻起！

對於剛才提的，如果，只讓你投資你的健康就好，網路行銷與賺錢技巧我們免費教你，不過你還是要付出行動，可以接受嗎？

如果可以接受，那就馬上填寫底下表格，我線上帶你了解，你自己仔細了解評估後，再決定要不要跟我們一起賺錢。

為了獎勵你踏出成功的第一步，所以我要免費送你體驗自動跟進賺錢系統。

如果你還在猶豫，但覺得這個好像不錯，也歡迎將此篇文章分享出去。

文章來源：  28web 乙鴻創業網  可以接受嗎？

https://28web888.blogspot.com/2018/03/acceptable.html

~~~~~~~~~~

這是《富爸爸窮爸爸》作者 羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統！

全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列，VMAlife 邀請您共創互助事業！

機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車！

http://sign888.weebly.com/

============

在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～
加盟VMAlife簡單三步驟：
1.免費報名體驗系統

恭喜 詠智 看懂VMAlife商機，升級旗艦加盟商，週薪上限無封頂，站在最有利的位置經營VMAlife，可以有月入百萬元的機會了！

恭喜你，你的團隊線 詠智 已升級為加盟商，你立即有團隊夥伴，準備開始累積組織與獎金囉！

恭喜 詠智 看懂VMAlife商機，升級旗艦加盟商，週薪上限無封頂，站在最有利的位置經營VMAlife，可以有月入百萬元的機會了！

恭喜 龍哥 又有 加盟商 夥伴了

您的成功行列開始像傑克的魔豆一樣節節高升了！

您可能還不像傑克那樣抱得金鵝歸，不過您的未來真的開始漸露曙光囉！

雖然您還在了解當中，不過您的團隊線已經有人升級為正式會員了！

恭喜！

這證明了VMAlife網路創業家絕對不是童話故事，而是「真正」能讓您獲利的事業！

不過，您得立刻採取行動才行，不然你會一直被超越。

(*) 友情提醒：別小看組織圖排在您下面這些人，當他們了解升級正式會員後，您將被超越，原本是他們一輩子的業績是您的，會變您一輩子的業績是他們的。

當然，當您了解與看懂這個事業商機後，您也可以直接升級為正式會員，超越比您早註冊還沒來了解升級的人。

所以，要趕快上線找我了解，因要經營一個國際事業前，必需先完整了解過，您說是或不是？

現在時機點很棒，再加上簡單易用的線上VMAlife創業系統、強大而備受肯定的概念，以及一套易於複製實行的成功方程式，會員很容易就能建立起一群努力不懈的團隊會員，並且輕輕鬆鬆賺進收入。*

我們希望能有一個圓滿的結局！

別錯過您應得的紅利，立刻跟我連絡，我很樂意向您進一步說明。

請放心，我們會在此提供您所需的任何協助。

我們非常樂於聽到大家的意見，如果您有任何疑問，歡迎馬上與我聯絡。

祝您順利成功！

-您的VMAlife網路創業家支援團隊

*結果並不具代表性，您的結果很可能不同，並依您對事業所投入的時間和努力而有所變化。

如何聯絡 龍哥 教練

請用LINE加龍哥 的 LINE@ ID ： @zmg7412i  （須包含＠）
或用手機點此網址用LINE開啟就可加 龍哥 LINE@帳號  http://line.me/ti/p/%40zmg7412i

2018 最佳 母親節 禮物！

再不到一個月就要迎來一年一度的母親節囉~
你知道嗎~母親節是繼情人節後，餐廳訂位人氣第二名唷!
此時的買氣更是不可小覷!

香港商葳美佳有限公司台灣分公司 在台灣是經過 公交會 審核通過的 合法企業 喔！

香港商葳美佳有限公司台灣分公司 在台灣是經過 公交會 審核通過的 合法企業 喔！

可至 經濟部商業司 及 行政院 公平交易委員會 查詢！

1. 經濟部商業司─公司及分公司基本資料查詢：

https://gcis.nat.gov.tw/pub/cmpy/cmpyInfoListAction.do

輸入分公司 統一編號 24808721 或 葳美佳 就可以查詢到了!!

2. 行政院公平交易委員會：

https://www.ftc.gov.tw/fair/report/report_13.aspx

已完成報備名單

(尋找事業名稱或地址請用瀏覽器之[編輯→尋找]功能或按Ctrl+F)

剛查詢是在第204號排序(排序可能有所變動，請在頁面上按Ctrl+F，輸入分公司 統一編號 24808721 或 葳美佳 就可以查詢到了!!)

文章來源：

https://www.multilevelmarketing.tw/vmalife888/2018/03/09/%E8%91%B3%E7%BE%8E%E4%BD%B3%E5%85%AC%E5%8F%B8-%E5%85%AC%E4%BA%A4%E6%9C%83-%E5%AF%A9%E6%A0%B8%E9%80%9A%E9%81%8E-%E5%90%88%E6%B3%95%E4%BC%81%E6%A5%AD/

~~~~~~~~~~

在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～
加盟VMAlife簡單三步驟：

恭喜 綺柔 看懂VMAlife商機，升級正式會員，與大家一起賺錢顧健康

緊急通知，你的團隊線又有人升級了！

恭喜 綺柔 看懂VMAlife商機，升級正式會員，與大家一起賺錢顧健康
恭喜 龍哥 又有 正式會員 夥伴了

您的成功行列開始像傑克的魔豆一樣節節高升了！

您可能還不像傑克那樣抱得金鵝歸，不過您的未來真的開始漸露曙光囉！

雖然您還在了解當中，不過您的團隊線已經有人升級為正式會員了！

恭喜！

這證明了VMAlife網路創業家絕對不是童話故事，而是「真正」能讓您獲利的事業！

不過，您得立刻採取行動才行，不然你會一直被超越。

(*) 友情提醒：別小看組織圖排在您下面這些人，當他們了解升級正式會員後，您將被超越，原本是他們一輩子的業績是您的，會變您一輩子的業績是他們的。

當然，當您了解與看懂這個事業商機後，您也可以直接升級為正式會員，超越比您早註冊還沒來了解升級的人。

所以，要趕快上線找我了解，因要經營一個國際事業前，必需先完整了解過，您說是或不是？

現在時機點很棒，再加上簡單易用的線上VMAlife創業系統、強大而備受肯定的概念，以及一套易於複製實行的成功方程式，會員很容易就能建立起一群努力不懈的團隊會員，並且輕輕鬆鬆賺進收入。*

我們希望能有一個圓滿的結局！

別錯過您應得的紅利，立刻跟我連絡，我很樂意向您進一步說明。

請放心，我們會在此提供您所需的任何協助。

我們非常樂於聽到大家的意見，如果您有任何疑問，歡迎馬上與我聯絡。

祝您順利成功！

-您的VMAlife網路創業家支援團隊

*結果並不具代表性，您的結果很可能不同，並依您對事業所投入的時間和努力而有所變化。

如何聯絡 龍哥 教練

請用LINE加 龍哥 的 LINE@ ID ： @zmg7412i  （須包含＠）

做到這3點，預防感冒上身

天氣驟變，早晚溫差大，這時也是人體抵抗力最弱的時候，容易誘發所謂的「上呼吸道感染」，出現咳嗽、流鼻水、喉嚨痛等臨床現象，就是俗稱的「感冒」，如果一個不注意，還會引起其他的併發症，後果往往比預期中嚴重。應該如何從生活中養成好習慣，預防上呼吸道感染呢？

約2週內可痊癒

恩主公醫院胸腔內科主任陳家豪解釋，一般俗稱的上呼吸道感染，包括了普通感冒、流感、鼻咽炎、喉嚨發炎、扁桃腺發炎等症狀，其病原體是以病毒為主，臨床上以鼻塞、流鼻水、喉嚨痛、咳嗽、發燒、全身痠痛等症狀最為常見。

病程部分，上呼吸道感染的表徵約會持續7至10天，再來就會慢慢好轉，大部分的人可以在兩週之內痊癒，但若是症狀持續未改善，甚至越來越嚴重，就要考慮是否有其他疾病的可能性。

養成3個好習慣

針對上呼吸道感染的預防，陳家豪醫師特別指出了生活中的3個重點，平常落實做，就能有效預防感冒的發生。

1. 戴口罩：年長者的抵抗力不如年輕人，流感或感冒盛行之時，若有外出至公共場合，要記得配戴口罩，防止飛沫傳染。
2. 勤洗手：雙手每天接觸到各式各樣的東西，也是容易讓細菌殘留的部位，因此，如廁後、用餐前後洗手，是預防上呼吸道感染的有效方法。
3. 鍛鍊身體：不需要做過於激烈的運動，如每天健走30分鐘便是不錯的選擇，搭配優質的蛋白質攝取，避免過度勞累、熬夜、受涼，有助於降低感染機會。

那麼，上呼吸道感染時，還可以運動嗎？陳家豪醫師說明，平常若有在從事有氧運動，如果只有鼻塞、喉嚨痛等症狀，可考慮慢慢恢復日常的活動，且多喝水、盡量少說話讓聲帶充分休息；但如果像游泳，會直接接觸到水的運動，有可能會刺激到鼻黏膜，加重鼻塞、鼻竇炎的風險，建議視個人狀況評估運動選項。

~~~~~~~~~~

這是《富爸爸窮爸爸》作者 羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統！

全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列，VMAlife 邀請您共創互助事業！

機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車！

http://sign888.weebly.com/

============

在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～

九層塔 食譜

九層塔炒茄子

材料：九層塔100克，茄子300克，大蒜5片，蔥2枝，薑2克，糖10克，麻油5克。

作法：

（1）九層塔洗凈、茄子切段洗凈瀝幹水分後備用。

（2）將蒜片、蔥爆香，放入茄子大火炒至外皮變軟。

（3）用小火加糖、醬油直至茄入軟化，放入九層培炒勻即可。

九層塔涼拌黃瓜

材料：九層塔、黃瓜、大蒜、老醋、醬油、麻油

作法：

（1）九層塔、黃瓜、大蒜

（2）黃瓜去皮，九層塔洗凈，大蒜搗成蒜泥

（3）黃瓜拍好和九層塔一同放入冰箱備用

（4）食用時取出，放入蒜蓉、老醋、醬油、麻油

（5）所有調味料拌勻後，裝盤

九層塔雜菌

材料：雞脆骨、白靈菇、茶樹菇、杏鮑菇、蜜豆適量

配料：蒜、彩椒、蔥、糖、鹽、生粉、燒汁、XO醬、九層塔

作法：

（1）將雞脆骨用糖、鹽、生粉醃制10分鐘左右。

（2）將菌類、蜜豆與雞脆骨分別走油，炸透，才能讓食材入味。

（3）爆香蒜片，加入蔥、彩椒，所有的雜菇和蜜豆炒。

（4）炒的過程中加入燒汁、XO醬，將雜菇炒至9成熟。

（5）最後放入雞脆骨與九層塔一齊炒至食材熟透即可。

九層塔炒蛋

用料：羅勒葉子、雞蛋四個

作法：

（1）把羅勒葉子剪下來洗凈

（2）洗好的羅勒葉切碎，葉子大小都可以，還可以切的更碎一些也沒問題

（3）雞蛋四個，和羅勒葉一起攪拌均勻，並加上適

（4）平底鍋燒熱，放入一層底油，把蛋液均勻撒在量的鹽。鍋中

（5）煎好一面，再翻過來煎另一面

（6）兩面焦黃後出鍋即可

小貼士

（1）炒蛋的鹽最好先放，這樣才能口感均勻

（2）也可以不用攤成餅狀，直接炒散更容易

（3）簡單時有時會鼓出氣泡，用筷子把氣泡戳破即可，這樣蛋餅受熱會比較均勻。

2天的時間，你底下又多了3位會員了～

2天的時間，你底下又多了3位會員了～

你可以不相信，但是你不可以不了解，因這是真的，了解後，你就會相信！

想要更了解，請主動找我，因很多人在問，我先協助真的想賺錢的人～

如果你還沒免費報名體驗自動跟進賺錢系統，請點底下網址免費體驗～

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

http://sign888.weebly.com/

如何聯絡龍哥教練

請用LINE加龍哥的 LINE@ ID ： @zmg7412i  （須包含＠）

什麼是分享經濟？

這筆巨大的財富，你看到了嗎？

互聯網掀起的下一個革命浪潮叫“分享經濟”。

在分享經濟時代，所有的經濟理論必須推翻。

分享經濟所帶來的暗潮湧動，並不是沒有資料支撐的。

72.2%的受訪者使用過分享經濟服務，這無非說明了一點：與分享經濟有關的商業模式，正逐步登上了風口。

什麼是分享經濟？

~~~~~~~~~~

在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～

[FB可以貼廣告的社團]up-讓電腦自動幫你賺錢的方法

[FB可以貼廣告的社團]up-讓電腦自動幫你賺錢的方法

https://www.facebook.com/groups/297378610329530/

團規：

!!! 請注意 !!!
要發帖的請先加50人進群，才發帖，不然被刪除了不用問為什麼。
加50人進群後，請在底下留言 Done

這裡不允許當做商業用途的地方，所有露身體部位的，明顯廣告如之前之後等廣告，還有色情賭博暴力偏門等不符合臉書的規則的貼子我們會自動刪除，不要問為什麼刪除。

買噹噹 影片下載 工具 免安裝任何套件 下載  Youtube影片

Mydowndown | 下載Youtube影片- MDD

http://mydowndown.com/y2

相關文章：買噹噹影片下載工具 mydowndown

http://rakutentw.pixnet.net/blog/post/400100941

~~~~~~~~~~

在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～
加盟VMAlife簡單三步驟：
1.免費報名體驗系統
2.仔細看 e-mail 收到的信件內容，若未收到請確認垃圾信件夾

買噹噹 影片下載 工具 免安裝任何套件 下載  Youtube影片

Mydowndown | 下載Youtube影片- MDD

http://mydowndown.com/y2

相關文章：買噹噹影片下載工具 mydowndown

http://rakutentw.pixnet.net/blog/post/400100941

------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

https://sign-gt.weebly.com/

免費報名，免費送你健康電子報

~~~~~~~~~~

在Zinzino真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～

這是《富爸爸窮爸爸》作者 羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統！

機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車！

歡迎加入我們的成功行列，共創美好人生！

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

買噹噹 影片下載 工具 免安裝任何套件 下載  Youtube影片

Mydowndown | 下載Youtube影片- MDD

http://mydowndown.com/y2

相關文章：買噹噹影片下載工具 mydowndown

http://rakutentw.pixnet.net/blog/post/400100941

------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

https://sign-gt.weebly.com/

免費報名，免費送你健康電子報

~~~~~~~~~~

在Zinzino真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～

這是《富爸爸窮爸爸》作者 羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統！

機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車！

歡迎加入我們的成功行列，共創美好人生！

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

買噹噹 影片下載 工具 免安裝任何套件 下載  Youtube影片

Mydowndown | 下載Youtube影片- MDD

http://mydowndown.com/y2

相關文章：買噹噹影片下載工具 mydowndown

http://rakutentw.pixnet.net/blog/post/400100941

------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

https://sign-gt.weebly.com/

免費報名，免費送你健康電子報

~~~~~~~~~~

在Zinzino真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～

這是《富爸爸窮爸爸》作者 羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統！

機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車！

歡迎加入我們的成功行列，共創美好人生！

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

買噹噹 影片下載 工具 免安裝任何套件 下載  Youtube影片

Mydowndown | 下載Youtube影片- MDD

http://mydowndown.com/y2

相關文章：買噹噹影片下載工具 mydowndown

http://rakutentw.pixnet.net/blog/post/400100941

------------------------------------------------------------

你有野心嗎? 你有夢想嗎? 你想月入6位數台幣嗎?

我們堅持五不 : 不用人脈.不用囤貨.不用推銷.不用拉人.不用出門

我們堅持五要 : 要做每日五件事，因天下沒有白吃的午餐

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

https://sign-gt.weebly.com/

免費報名，免費送你健康電子報

~~~~~~~~~~

在Zinzino真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～

這是《富爸爸窮爸爸》作者 羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統！

機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車！

歡迎加入我們的成功行列，共創美好人生！

現在就馬上點底下網址免費報名了解！

恭喜 詠智 看懂VMAlife商機，升級正式會員，與大家一起賺錢顧健康

緊急通知，你的團隊線又有人升級了！

恭喜 詠智 看懂VMAlife商機，升級正式會員，與大家一起賺錢顧健康
恭喜 龍哥 又有 正式會員 夥伴了

您的成功行列開始像傑克的魔豆一樣節節高升了！

您可能還不像傑克那樣抱得金鵝歸，不過您的未來真的開始漸露曙光囉！

雖然您還在了解當中，不過您的團隊線已經有人升級為正式會員了！

恭喜！

這證明了VMAlife網路創業家絕對不是童話故事，而是「真正」能讓您獲利的事業！

不過，您得立刻採取行動才行，不然你會一直被超越。

(*) 友情提醒：別小看組織圖排在您下面這些人，當他們了解升級正式會員後，您將被超越，原本是他們一輩子的業績是您的，會變您一輩子的業績是他們的。

當然，當您了解與看懂這個事業商機後，您也可以直接升級為正式會員，超越比您早註冊還沒來了解升級的人。

所以，要趕快上線找我了解，因要經營一個國際事業前，必需先完整了解過，您說是或不是？

現在時機點很棒，再加上簡單易用的線上VMAlife創業系統、強大而備受肯定的概念，以及一套易於複製實行的成功方程式，會員很容易就能建立起一群努力不懈的團隊會員，並且輕輕鬆鬆賺進收入。*

我們希望能有一個圓滿的結局！

別錯過您應得的紅利，立刻跟我連絡，我很樂意向您進一步說明。

請放心，我們會在此提供您所需的任何協助。

我們非常樂於聽到大家的意見，如果您有任何疑問，歡迎馬上與我聯絡。

祝您順利成功！

-您的VMAlife網路創業家支援團隊

*結果並不具代表性，您的結果很可能不同，並依您對事業所投入的時間和努力而有所變化。

如何聯絡 龍哥 教練

請用LINE加龍哥 的 LINE@ ID ： @zmg7412i  （須包含＠）
或用手機點此網址用LINE開啟就可加 龍哥 LINE@帳號  http://line.me/ti/p/%40zmg7412i

消除內臟脂肪，從快走開始

該如何減少內臟脂肪？

由於身體儲存脂肪的方式是根據基因來決定的，也就是說，有些人胖的時候，會先胖臉，再胖手臂、大腿、肚子等部位，但是有些人則是會先胖在肚子、小腹等腰腹部位。

可是，瘦身的時候，很遺憾的是與胖的順序剛好顛倒過來，先胖臉後胖肚子的人，就會先瘦肚子，然後再瘦臉。

因此，以遺傳學的角度來看，想要局部先瘦某個部位，就得看那個部位是不是剛好與基因決定的部位是相同的。

不過，減重的正確觀念，應該是先確認自己的BMI、腰圍、腰臀比是否在標準範圍之內。

只要超出任何一項標準，就要利用30分鐘以上的有氧運動，像是騎單車、游泳等，來幫助消耗過剩的熱量，並燃燒脂肪，才能達到全面瘦身的目的。

但沒有運動習慣的人可別操之過急，建議先從每天15分鐘散步或快走開始。

只要每天維持運動15分鐘，就能提高胰島素的敏感性，減低「胰島素阻抗」的情況。

當建立運動習慣之後，再依據自身的情況慢慢增加運動時間和強度。

在持續運動的同時，一定要控制自己的食量，減少熱量的攝取。

但少吃並不代表吃得差，不妨多增加高纖維食物的攝取量，尤其是新鮮當季的蔬果，來取代高油脂食物，同時也可以利用豆類或魚類來取代紅肉。

每餐的熱量減少了，但營養成分的比例要維持不變，而且食物的品質也提升了。

事實上，只要是過重或肥胖的人，不論是皮下脂肪過多或內臟脂肪過高，都應該積極減重，尤其是中年過重或肥胖還會提高老年發生失智症的風險。

因此，消除內臟脂肪，健康減重，就從現在開始，永遠不嫌晚！

但是要特別提醒的是，65歲以上的長者，醫學界不建議減重，請維持生活作息正常即可。

~~~~~~~~~~

這是《富爸爸窮爸爸》作者 羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統！

全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列，VMAlife 邀請您共創互助事業！

機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車！

http://sign888.weebly.com/

============

在VMAlife真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"～
加盟VMAlife簡單三步驟：