這7類食物很傷腦,但你每天都在吃
醫學報告指出,現代人營養缺乏比例少,絕大多數都是營養過剩,但腦部的營養則相對較低,原因是吃得不夠健康。
你每天愛吃的那些薯條、洋芋片、蛋糕…,就是傷腦飲食之一。
想延緩老化、預防失智,以下這些傷腦的飲食,能少吃就少吃吧,最好戒掉!
醫學報告指出,現代人營養缺乏比例少,絕大多數都是營養過剩,但腦部的營養則相對較低,原因是吃得不夠健康。
你每天愛吃的那些薯條、洋芋片、蛋糕…,就是傷腦飲食之一。
想延緩老化、預防失智,以下這些傷腦的飲食,能少吃就少吃吧,最好戒掉!
♥ 遇到硬是要插隊的大魔王,真討厭,就是不想讓你..怎樣..
http://www.kanwatch.me/video/66791#3465
♥ 太危險了吧!
http://www.kanwatch.me/video/67241#3465
❤ 真的好厲害~
如何 燒錄 .cda檔 備份 音訊CD,先從 CD 擷取音樂,之後燒錄音訊 CD,詳細說明如下: