為何要吃魚油？

由於時代的變遷，飲食生活習慣的改變，外食族群日益漸增，這些原因都使得現代人食用到Omega-6的比例太高，而導致Omega-6與Omeaga-3的失衡，人類最理想的狀態應該是Omega-6：Omeaga-3＝1：1，若過高的Omega-6 / Omega-3比值（譬如：差距到15：1，甚至30：1），會促進許多疾病的發病機理，包括心血管疾病，癌症、發炎、自身免疫性疾病等等；相反的，如果Omega-3含量升高（Omega-6 / Omega-3比值低）則會抑制各種的疾病發病。

💡魚油內含有豐富的Omega-3，Omega-3又在人體的健康中扮演相當重要的角色。在腦部、眼睛、神經系統等多種器官內都需要Omega-3來維持正常的運作，因此才會有這麼多的專家學者都推薦要吃魚油。

ZINZINO 平衡油
原產國/地區：冰島
產品簡介：是一款含有海藻及魚類和冷壓初榨橄欖油的優質複合油。富含橄欖多酚，Omega-3和維生素D3的純天然多酚Omega-3脂肪酸均衡食品。它可以安全地調節和維持人體內部的EPA和DHA水準以及平衡Omega-6和Omega-3比例，幫助體內細胞抗氧化。

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