蔓越莓是細菌的滑溜劑－vemma-123.blogspot.tw的部落格

蔓越莓是細菌的滑溜劑

多酚學苑駐站營養師蕭千祐

早期有關蔓越莓汁預防泌尿道感染的機制，被認為是因為尿液酸化的原因，不過近來已被確認，蔓越莓主要是因為能抑制大腸桿菌在泌尿道的黏附，而不是因為尿液酸化所致，因此蔓越莓有如細菌的溜冰鞋，讓細菌隨著尿液，由尿道出。

泌尿道系統包括尿道、膀胱、輸尿管以及腎臟。

根據統計，有九成的女性終其一生，最少會發生一次尿路感染。

平時泌尿道就存有少量的大腸桿菌，而泌尿道感染時，泌尿道中的大腸桿菌就會增加。

當泌尿道感染時，從尿中可檢測出紅血球、白血球。

此時排尿也會變得困難或感到疼痛，尤其是在夜晚頻尿，甚而造成血尿。

蔓越莓中的前花青素(PACs)或是濃縮單寧酸應該是預防泌尿道感染的大功臣，而許多水果含有相似的成分，包括蔓越莓、藍莓等相近的植物。

不過根據測試藍莓、葡萄、蘋果、茶、巧克力等食物的研究發現，僅有蔓越莓有阻斷細菌黏附的功效。

當蔓越莓預防泌尿道感染的功效，已廣為人所知的時候，新的研究也發現，蔓越莓也能對抗其他細菌，因為對抗細菌黏附的效果，也同樣發揮在胃潰瘍和牙周病。

轉載自網路mail

~~~~~~~~~~

在VEMMA真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入堅持到底"~~
加盟VEMMA簡單三步驟：
1.免費註冊試用體驗系統
2.仔細看 e-mail 收到的信件內容，若未收到請確認垃圾信件夾
3.仔細看VB網站及相關部落格內容和參與我們的線上辦公室(聊天室)及相關線上會議，主動聯繫指導教練，積極深入瞭解