如何清除體內毒素
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下，清除體內垃圾已成健康時尚。
下列方法可幫您及時清除體內毒素。
1.主動咳嗽法：(proactive cough)
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損害肺臟，又通過血液迴圈而株連全身。
借助主動咳嗽可以清掃肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從口、鼻中噴出，咳出痰液。
2.飲水沖洗法：(have a cup of plain water after getting up in the morning)
定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。 每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
3.運動出汗法：(do exercises)
皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。
4..巧用食物法：
●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內清潔劑，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。(fruit and vegetable juices are good)
●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質隨著大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發生率。(sea weeds are good)
●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。(green bean soup helps metabolism)
∼生命的活力，從分享開始；回應是暖流的泉源∼
~~~~~~~~~~
在VEMMA真的沒有失敗的問題，只有時間的問題，以及你是不是真的"全心投入"堅持到底喔~~~
加盟VEMMA簡單三步驟：
1.輕鬆免費報名試用
2.仔細看 E-mail 收到的信件內容，若未收到請確認垃圾信件夾
3.仔細看VB網站及相關部落格內容和參與我們的線上辦公室(聊天室)及相關線上會議，主動聯繫 指導教練，積極深入了解
這是富爸爸窮爸爸作者公開在媒體推薦的全自動進人系統~
全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列!!~
機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車!
辛苦工作的您，想不想擁有一套"讓錢自動流進來"系統幫你創造被動收入呢？
現在就可以立即開始，讓 Vemmabuilder 系統幫你賺錢!!
歡迎您立即免費試用90天喔^^!
加入試用後 ，請與我聯絡，讓我引導你如何使用自動賺錢系統！
至於決定權依然在你身上，龍哥決不過問或推銷的唷！
(因為龍哥真的不會推銷...)
SKYPE：vemma888
e-mail：vemma888@gmail.com
MSM：estore119@yahoo.com.tw
電話：0931727735(亞太，服務時間：0900~2200)
0929582688(威寶，服務時間：2000~2200)
vemma 龍哥 I vemma 果汁 I vemmabuilder I vemma 維碼 I vemma 網路創業 I 美商維瑪 vemma I vemma888 I vemma opp I vemma獎金制度 I vemma taiwan I直銷 vemma I 台灣維碼 vemma I 美商 vemma I 網路行銷 I 在家工作 I 兼職 I 直銷 I 電子商務 I 財務自由 I 健康生活 I 創業商機 I 網路工作
留言列表
